その他のボディケア

雰囲気美人になる方法。見た目だけでなく内面を磨いて真の美人に!

雰囲気美人とは…?細かい定義は人それぞれですが、きれいで美しい内面と清潔感ある外見を兼ね備えた女性と言えるでしょう。 ただの美人とは…?もともとの容姿、主に…

耳が詰まった感じは放っておいてはダメ!耳がこもる原因と治し方

耳の詰まった感じがするのは若い女性でも多いようです。それは日々の生活習慣やその人独特の身体の癖でも起こることが多くなってきています。 ここでは主に耳が詰まっ…

季節の変わり目に体調不良…症状を軽くする自律神経の整え方

季節の変わり目や梅雨時に、体調を崩しやすい女性が増えています。頭痛、めまい、だるさや気分の落ち込み。腹痛、肌荒れ、アレルギー症状が出る人も…。 これらの多く…

酵素は美容の強い味方!腸内環境を整えて健康的な美肌に

人の身体の中にはもともとある酵素と、外部から摂取するとより効果が増大する酵素があります。この種類を見分けながら、自分のペースで生活の美容や健康のサポートをしてくれ…

ボディオイルは美容の味方!キレイを作る5つの効果的な方法

毎日お風呂から上がった時、どのように保湿をしていますか?保湿方法によってはもしかしたらお肌に負担がかかっているかもしれません。 ボディオイルはただ塗るだけで…

疲れが取れる寝方。睡眠時間よりも眠り方が大事!

寝たのにあまりストレスや疲れが取れていない・・という人は最近になって多くなってきているようです。睡眠時間を取っているのに疲れが取れない原因は一体何なのでしょうか?…

生理中の眠気対処法。仕事中のウトウトを解消しよう!

生理時に急に来る眠気に襲われた時、あなたはどうしていますか?場合によっては、どうしても眠ることができない場面も日常生活には多いですよね? そんな時、実は食生…

ひどい肩こりによって起こる肌トラブルと、自分でできる解消法

肩が凝っているだけですごく疲れた気分になりますよね。デートや仕事で重要な1日に疲れが取れず、顔にも出てしまったらとても残念な気持ちになってしまいます。 単に…

背中ニキビをケアして、つるすべ後ろ姿美人になろう!

夏になったら背中を開いた洋服を着たい、水着を着たい…そう思いますよね。 でもそんな時に気になるのは背中ニキビ。自分では簡単にチェックできる場所ではないだけに…

目覚ましですっきり起きれるようになろう。目覚ましアプリもオススメ!

疲れ過ぎて毎日起きるのが辛いという人や寒い季節は特に低血圧なので朝起きれなくなった・・・お酒を飲んだ翌日は起きれるか不安・・・そんな人にオススメしたいのが「目覚ま…