その他のボディケア

いい女のオーラとは。人を惹きつける魅力的な女性になる方法

「あんな人になりたい」「こういう人に憧れる」・・・あなたの周りにいくつになってもキラキラと輝いて魅力的なオーラを放っている女性はいますか? そんな人達は、そ…

胸ニキビを綺麗に治したい!自宅でできる簡単ケア方法

顔にできるニキビも気になるものですが、胸にできるニキビもまた悩みの種になります。普段は隠れることが多くても、服装によっては見えてしまう場所ですし、水着になった時に…

眠気を覚ます緊急対策方法。いつでもどこでも3分でできる!

今、どうしても寝てはいけないのだけれど眠気がなかなか収まらない!と感じることはありませんか?毎日活動しているとふと睡魔に襲われる瞬間は男女や年齢に関係なく訪れるも…

低気圧で体調不良になる原因!気圧の変化に強くなる方法教えます

「古傷が痛むと雨が降る」という言葉を聞いたことが無いでしょうか。どんよりとした天気になり、今にも雨が降りそうになると手術跡や大けがしたところ、関節などが痛くなりや…

疲れが取れないと感じたら。30代女性におすすめの疲労回復法

女性は疲れやすいタイミングや女性特有の不足しがちな栄養素が男性とは大きく違うところがあります。「自分だけ?」と思わずとも多くの女性が30代頃から疲れやすいと感じる…

乳首の黒ずみをすっきり解消!さくらピンクにする方法

肌のお悩みにありがちなことのひとつに、「黒ずみ」があります。ひじやひざなどに起こりやすい黒ずみですが、これが乳首に起こる、つまり乳首が黒ずんでしまうことがあります…

寝るときにコルセットは外すべき!長時間使用を避けて正しく使おう

補正下着の一種である、コルセット。中世ヨーロッパの上流階級で使われていたようなものをイメージされるかもしれませんが、現代で使われる美容目的のコルセットも、用途とし…

朝起きれない人には睡眠以外の原因も。毎日ケアでスッキリ起きる!

朝、なかなか早く起きれなくて時間が経っても頭がボーっとしていることが多い・・・目覚めを良くするためにカフェインやいろんな方法をやってみても集中できない・・・そんな…

コルセットで体型メイク。ウエストをシェイプして美ラインに!

体型を綺麗に見せたい!と思ったときに、「補正下着をつける」という選択肢があります。 補正下着というと、ガードルなどを連想する方も多いかもしれませんが、実はも…

生理周期とお肌の不調には深い関係がある!効果的なケアで乗り切ろう

妊娠に関係する生理と女性の体には、密接な関係があります。そのため、生理周期に合わせて体が様々に変化して行くのですが、その際に体調とともにお肌の調子も変わっていきま…