脚(レッグケア)

美脚になれる脚痩せマッサージ法。痩せにくい脚の原因はリンパかも!

温かくなってくる春や夏の季節は肌を露出する服装も多くなってきますよね。そんな時に女性が感じるのが「太い脚を出したくない」という悩みが多いようです。 ダイエットは…

ししゃも足を改善して、今年こそは自信を持ってスカートを履こう!

ししゃも足、なんだか美味しそうな名前ですが、全然美味しくない! この立派なふくらはぎのせいで、かわいいスカートがはけなかったり、スキニーパンツですらはくのを躊躇してし…

歩き方を矯正して姿勢美人に!歩き方のセルフチェックと治し方

毎日運動しっかりできていますか??はいって答える方って実はすくないんじゃないでしょうか。 しかし、毎日歩かない人ってなかなかいないですよね。生活の一部である…

x脚の治し方。正しい姿勢と歩き方でゆがみを改善しよう!

オシャレしたいけれど、x脚で見た目が気になる…。 こうした悩みをもつ女性は多く、治らないとあきらめている人も多くいます。 しかし、x脚になっている…

o脚の治し方。普段の行動を見直してすらり美脚に!

鏡を見て、股下の隙間が気になりませんか? 隙間の広がり具合は人によって様々ですが、スカートやパンツスーツを履いたときに、隙間が開いていると気になりますね…

足がつる原因は様々!とっさの対策と予防方法

老若男女を問わずにいつ如何なる時に起こるかわからない「足がつる」症状。しかし女性の方が男性よりも足がつる症状が2割ほど多いことを知っていますか? 女性は冷え…

かかとの角質ケアでツルツル素足!夏も気にせず裸足になれる

手入れを怠っているとすぐになってしまうガサガサかかと、気になりながらケアをせず、そのままなんていうことありませんか。ガサガサのときに限ってストッキングでお座敷へ通…

膝の黒ずみを消すには、古い角質の除去と毎日の保湿が大切!

どんなにダイエットを頑張って足を細くしても、どんなにお金をかけて脱毛処理をしても、膝の黒ずみがあるとなんだかミニ丈のボトムや水着なんかを着たときに自信が持てませんよね…

むくみ解消のツボ。むくんだ時にすぐできるツボ押しのやり方

足がむくんで辛いとき、むくみ解消のツボ指圧がおすすめです。 椅子に座ったままでも、仕事中でもできるおすすめのむくみ解消のツボがあります。朝起きたときの顔のむ…

二枚爪を繰り返す原因と、きれいな指先を手に入れるケア方法

指先のトラブルとして多く挙げられる二枚爪は、手もとのおしゃれを楽しみたいときにも悩みのタネとなりがちですよね。 二枚爪を予防するためには、まずその原因を知る…