ボディケア

色白になりたいならまずは紫外線対策!SPFよりも塗り直しをしっかりと

「色白な肌を目指す」と言えばまず避けたいのは紫外線ですよね。実は、老化のおよそ80%は紫外線によるものだと、米国皮膚科学会では言われているほど、紫外線はお肌にとっ…

足と靴の臭い対策には五本指靴下が効果的!これで臭いも気にならない

足が臭くて、靴が臭くなるのを黙って見ているだけ…そんな悲しいことはもう終わりにしましょう。 靴の臭いを取る方法はそんなに難しくありません。ぜひ試して効果を実感し…

水素バスでアンチエイジング!水素の抗酸化力で美肌になろう

老化や病気の大きな原因が、活性酸素であることはよく知られていますが、ストレスや紫外線、添加物や食べ過ぎなどによって、どうしても日々活性酸素は発生してしまうものです。 …

背中のぶつぶつを治したい!原因別の対処法でキレイな背中に

薄着の季節が近づいてくるとキレイな背中に憧れますよね。でも、ふと鏡を見てみるといつの間にか出来ている背中のぶつぶつ。 このままだと背中が大きく開いた洋服を着…

竹酢液には女性に嬉しい効果がある!使って綺麗なお肌を手に入れよう

竹酢液は、竹炭を作るために竹を焼く時に出る、竹の成分を含む気体を冷やしてできたもののことです。竹酢液にはポリフェノールなどの成分が含まれていて、保湿効果を始めとし…

デリケートゾーン専用石鹸で悩みを解消!使い方と正しい洗い方

仲のいい友達同士でもなかなか話しづらい、デリケートゾーンの悩み。自分のケアの仕方が正しいのか、みんなはどうケアしているのか、気になりますよね。 実は最近、低…

歩き方を矯正して姿勢美人に!歩き方のセルフチェックと治し方

毎日運動しっかりできていますか??はいって答える方って実はすくないんじゃないでしょうか。 しかし、毎日歩かない人ってなかなかいないですよね。生活の一部である…

女性に多い辛い冷え!改善するために自宅でできる対策法

女性は熱を作る筋肉が男性よりも少ないことや、一度冷えたら温まりにくい脂肪が男性よりも多いことなどから、より冷えに悩まされやすい身体になっていると言えます。 …

足の臭いの原因と対策。もう靴を脱ぐのも怖くない!

どんなに美しく着飾っても、足元からイヤな臭いがしてきたら、魅力が半減どころか全てが台無しになってしまいますよね。毎日奇麗に洗っていても、靴を脱ぐ場面では臭わないか…

ネイルをしていなくてもかかる爪の病気「グリーンネイル」とは

ジェルネイルやスカルプネイルというように爪のお洒落が一般的になり、爪の病気である「グリーンネイル」にかかる人も増えています。 グリーンネイル、ネイルをしてい…