ボディケア

実は目に付く手の甲の毛!処理の仕方とハンドケアを学ぼう

パソコンをいじるとき、おつりを渡すとき、握手をするとき。 普段あまり意識していなくても、ふとした時に相手の手の甲に毛が生えていたり、毛穴がブツブツしていたりすると、…

肘の黒ずみは意外と見られてる!自分でできる対処法と注意点

お気に入りのノースリーブや半袖の洋服を着ているときに、ふと目にした自分の肘が意外と黒ずんでいた デートの最中、相手に黒ずんだ肘をうっかりみられてしまい、「しまっ…

半身浴でダイエット!冷えを解消してむくみの無い美脚を目指そう

半身浴の良いところは、身体を温めて、下半身の冷えを取るところです。冷えの原因は、下半身の筋肉が少なくてリンパが滞りやすく、余分な水や老廃物が、お腹まわりや足に溜まるか…

後ろ姿美人になる方法。姿勢、髪など全てのメンテナンスを怠らないこと!

思わず声をかけたくなったり、顔を見てみたくなるほど後ろ姿が美しい女性がいます。男性はそういった女性を、本能的に見逃さない生き物です。 皆さんは、ご自分の後ろ姿を…

爪の白い部分を減らすことってできる?美しい爪のつくり方

手先まできれいな人に憧れを抱く女性って多いですよね。手だけでなく、爪の先まで手入れが行き届いていると、なんだか出来る女という印象でかっこよく見えます。 そんな中…

手のマッサージを効果的にするコツ。実は美肌に効果アリ!

掃除や洗濯・お風呂・料理・仕事・スマホ・・・普段、手は手の甲から指先まで様々な細かいことをする時も使う大切なパーツですよね?そんな大切なパーツだからこそ、しっかりと毎…

O脚をできるだけ治したい!O脚になる原因と自分でできる対処法

日本人の8割はО脚だと言われています。 これは世界的にも稀なことで、それは日本の古くからの伝統や文化、生活習慣が大きく関わっています。 まずは、日本人にО…

昔ながらの青竹ふみで、むくみや冷え性を改善!毎日の習慣にしよう

竹で出来た青竹踏み、子供のころから家にあって、よく踏んでいた、という人も少なくないのではないでしょうか。青竹踏みは昔からある健康用品です。 竹のカーブを踏むと、…

くるぶしの黒ずみは色素沈着!擦れを予防してしっかり保湿で改善しよう

魅力的な女性は足元まで美しいものですよね。しかし気がつくとなぜか、くるぶしが黒ずんでしまうことではありませんか? くるぶしはサンダルやパンプスからも黒ずみが見えてしま…

爪が縦に割れた!修復しにくい縦割れ爪の原因と対処法

日々生活をしていると、爪が割れることってありますよね。爪が割れると、テンションは下がるし、髪の毛に引っかかったり、洋服に引っかかったり、何かと日常生活に支障をきたしま…