ボディケア

【原因別】短期間で足を細くする方法。今度こそ見せたくなる脚へ!

足にコンプレックスを持っている人は意外に多くいます。特に「足が太くて、見せられない」ことで悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 でも、足が太い原因は人によっ…

加齢臭の原因はノネナール。生活習慣を見直してにおいを予防しよう!

30代後半からは女性も加齢臭を発生しやすい体質に変わっていきます。他人から「あの人臭う…」なんて思われてしまったら悲しいですよね。 気になる加齢臭の原因や発…

自然派にこだわりたい人におすすめ!オーガニック日焼け止め

普段はすっぴんという人は、日焼け止めも苦手という人が多いのではないでしょうか? 日焼け止め特有の香りや重たい質感が苦手という人におすすめしたいのが、オーガニ…

脂っぽいのに内側は乾燥している!インナードライ肌の改善方法

「インナードライ」とは、肌の表面は脂っぽいのに実は肌の内側が乾いている、非常に厄介な状態です。 あなたの肌の悩みは、もしかするとこれが原因かも。 本記…

太るのは生理前だから?できるだけ体重が増えないようにする方法

そんなに食べたつもりもないのに、体重が増えていたり、やたらと甘いものが食べたくなると思っていたら、そろそろ生理がくる時期だった!ということありませんか? ま…

お風呂の入り方で貴女のお肌が変わる!美肌を得るための入浴法

女性にとっては、美しいお肌は憧れですよね。ですが、仕事に家のことにと何かと忙しい女性の方としては、時間を割いてまでスキンケアをすることが難しいと言われる方も多いの…

ネイルオイルで爪をケア!上手な使い方と効果を高めるポイント

外出の際や初めての人と会う時・パーティーやデートなど女性であれば肌やメイク・服装など多くのことに気を取られてしまいがちではありませんか? せっかくキレイにケ…

寝る前のストレッチですっきり!リラックス効果で良質な睡眠に

「最近なんだか朝起きることが辛くなってきた」や「なかなか寝付けない」という悩みはありませんか? 睡眠時間が大切なのはわかっているけれど、毎日仕事や家事など忙…

日焼け止めスプレーは外出先でも使いやすい!選び方のポイント

春、夏の日射しが強くなる季節、日焼けが気になりますよね。従来の乳液タイプの日焼け止めは、背中や髪の毛には使いにくく、メイクの上からは塗り直しがしにくいのが難点です。 …

女性のためのワキガ対策。生活習慣を見直してにおいにくい身体に!

あのツーンとしたにおいが気になってしまう「ワキガ」。自分は大丈夫だろうか…と日々悩んでいる人もいるかもしれませんね。 でも対策を立てるにしても、まずは何が要…