ボディケア

ひじの黒ずみを消す方法。まずは肘をつく癖を直すことから始めよう

半そでを着る季節になるとどうしても気になるひじの黒ずみ他の人のひじが目に入るということは、私のひじも見られてるかも…! 自信を持って夏服を着るためには、早め早め…

x脚の治し方。正しい姿勢と歩き方でゆがみを改善しよう!

オシャレしたいけれど、x脚で見た目が気になる…。 こうした悩みをもつ女性は多く、治らないとあきらめている人も多くいます。 しかし、x脚になっている…

o脚の治し方。普段の行動を見直してすらり美脚に!

鏡を見て、股下の隙間が気になりませんか? 隙間の広がり具合は人によって様々ですが、スカートやパンツスーツを履いたときに、隙間が開いていると気になりますね…

夏のボディケアに使いたい!おすすめのボディクリームと選び方

冬の間は乾燥が気になるので、肌の保湿も丁寧にしているという人多いと思います。夏になると、汗もかくし、ベタつくしということで、肌の保湿もサボっていませんか? 夏は…

加齢臭の原因はノネナール。生活習慣を見直してにおいを予防しよう!

30代後半からは女性も加齢臭を発生しやすい体質に変わっていきます。他人から「あの人臭う…」なんて思われてしまったら悲しいですよね。 気になる加齢臭の原因や発…

自然派にこだわりたい人におすすめ!オーガニック日焼け止め

普段はすっぴんという人は、日焼け止めも苦手という人が多いのではないでしょうか? 日焼け止め特有の香りや重たい質感が苦手という人におすすめしたいのが、オーガニ…

脂っぽいのに内側は乾燥している!インナードライ肌の改善方法

「インナードライ」とは、肌の表面は脂っぽいのに実は肌の内側が乾いている、非常に厄介な状態です。 あなたの肌の悩みは、もしかするとこれが原因かも。 本記…

お風呂の入り方で貴女のお肌が変わる!美肌を得るための入浴法

女性にとっては、美しいお肌は憧れですよね。ですが、仕事に家のことにと何かと忙しい女性の方としては、時間を割いてまでスキンケアをすることが難しいと言われる方も多いの…

ネイルオイルで爪をケア!上手な使い方と効果を高めるポイント

外出の際や初めての人と会う時・パーティーやデートなど女性であれば肌やメイク・服装など多くのことに気を取られてしまいがちではありませんか? せっかくキレイにケ…

寝る前のストレッチですっきり!リラックス効果で良質な睡眠に

「最近なんだか朝起きることが辛くなってきた」や「なかなか寝付けない」という悩みはありませんか? 睡眠時間が大切なのはわかっているけれど、毎日仕事や家事など忙…