ボディケア

むくみ解消に毎日したいマッサージ!効果的なやり方

足がむくんでつらいけどあきらめている人、顔がむくんで朝ゆううつな人は日ごろのマッサージで体質改善をしてみませんか? 血流を良くして、リンパ腺の流れがスムーズ…

ケトン臭に要注意!せっかく痩せたのに身体が臭くなる!

日々ダイエットを頑張って、成果が現れてくると嬉しいものですよね。しかし、せっかく痩せて奇麗になったのに何だか自分が臭いと感じた事はありませんか? どんなに見…

綺麗な谷間のつくり方。女性から見ても魅力的な胸元とは

「綺麗な胸谷間が欲しい!」こんな風に思ったことのある女性は少なくないはず。美しい胸の谷間がある女性は、女性から見ても憧れですし、男性からみても魅力的ですよね。 …

ドライブラッシングで全身キレイ!効果的なやり方と注意点

年齢に関わらず、美容にとって大切なものとは一体何でしょうか?女性であればいつまでも若々しくいたいものですよね。美容には「全体的に身体の外面と内面を健康的に機能させ…

二枚爪を繰り返す原因と、きれいな指先を手に入れるケア方法

指先のトラブルとして多く挙げられる二枚爪は、手もとのおしゃれを楽しみたいときにも悩みのタネとなりがちですよね。 二枚爪を予防するためには、まずその原因を知る…

虫刺されの跡をキレイに消す方法。刺されたその日のケアが大切!

気づかないうちに虫刺されで痛みや跡が残ってしまうと、せっかくの夏の楽しい思い出も少しガッカリした気分になってしまいますよね。 しかし、なぜ虫に刺されると跡が…

バイオイルは全身に使える万能オイル!正しい使い方と注意点

傷あとやニキビ跡のケアで人気のバイオイル、なんと世界124カ国で使われているんです。 バイオイルにはエマルジョン成分である「ピュアセリンオイル」が配合されて…

水風呂の美容効果とは。正しい入り方で美肌&デトックス!

銭湯や温泉に行った時、実は水風呂を使わないのはもったいないのです。水風呂は単体で入るだけでなく、お風呂と交互に使うことで美容に相乗効果をもたらします。 水風…

ヒールを履くと足が痛い!痛くならない靴の選び方と痛み解消法

ヒールの魅力は「カッコ良さやキレイな脚に見える華やかさ」ですよね。1日中、ヒール痛みを気にせずにいられる歩き方やヒールの選び方をご紹介していきます。 ぜひあ…

若く見える女性の特徴とは!?貴女も真似してより素敵に魅せよう!

若く見える女性には、共通の特徴があります。なんだか最近老けて見られてしまう、若さが足りない気がする、と気になる貴女は、その特徴を真似ることで今よりもさらに素敵に、…