最新記事

表情筋トレーニングでたるみを予防して、笑顔美人になる!

女性の多くが、年齢とともに気になる悩みの一つでもある、ほうれい線。日頃から、顔の筋肉を鍛えておけば、そんな悩みも解消されます。 口角が下がってきたと感じたり、い…

脂肪燃焼スープで痩せる方法と注意点。7日間徹底ダイエット!

脂肪燃焼スープは、いわゆる野菜スープです。たっぷりの野菜を取ることで栄養も取ることができ、さらに無駄なカロリーを減らせるためダイエット効果が期待できます。 また…

肩甲骨ダイエットの効果的なやり方。動かすだけで代謝アップ!

肩甲骨を動かすことは、女性にとって多くの嬉しい効果が期待できます。 肩甲骨を常に意識するだけなので、仕事の合間などいつでも気軽に行うことができます。また特別な道…

あほげを抑える方法は色々ある!今すぐできる方法&根本的な解消法

あほげがあると、なんだか髪の毛がボサボサな印象に見えてしまいますよね。特に忙しい朝は、あほげと格闘する暇もないことがあると思います。 あほげは治らないから、諦め…

痩せてるのにお腹だけ出てるのは何故?原因と改善方法

太っているわけじゃないけど、お腹がぽっこり出ている…そんなお悩みを抱えていませんか?お腹だけ出ていると洋服選びに悩んだりすることもありますよね。 お腹だけ出てる…

幸薄い顔なんて言わせない!今からできるハッピーオーラ全開メイク法

もし自分が、誰かから「あの人、幸薄そう。。」と、思われていたとしたら…?あるいは自分も誰かの事をそんな風に思った事があるかもせれません。 実際に幸が薄いかどうか…

髪のうねりをなんとかしたい!梅雨時期も乗り越えられる簡単ケア方法

梅雨の時期や湿気の多い日などに、髪がうねって広がったりしてしまい、スタイリングが決まらなかったり、せっかく決まっていたスタイルが崩れてしまってショックを受けたこと…

ふくらはぎを細くする方法。日々の心がけで理想的な脚になれる!

すらっとした脚は、女性の憧れですよね。でも理想の脚の形がなかなか手に入らないと悩んでいる方 も多いはず。 特にふくらはぎを細くするのに苦労している方がいること…

湯シャンは正しい方法で行わないと逆効果!やり方と注意点

湯シャンはシャンプーやリンス、トリートメントなどの力に頼らずにお湯の力だけで頭皮や髪の毛についた汚れを落とすものです。 湯シャンでは、それまでシャンプーの洗浄力…

ファンデーションの使用期限は意外に短い。期限を守って安全に使おう

コスメの中でも、ファンデーションは毎日使う機会が多く、パウダーやリキッド、肌に負担のかけないミネラルファンデなど人によって好みのタイプもさまざまですよね。 そん…