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女性にとって豆乳は、バストアップや生理不順・生理痛の緩和やダイエットなど嬉しい効果のある飲み物であることが知られていますよね。 健康のために豆乳を飲むことを毎日…

セルライトを除去したい!自分でできるマッサージとおすすめグッズ

セルライトはダイエットだけでは、なかなか落とせません。 ですがセルライトを除去するためには自宅でマッサージしたり、エステに通ってみたりグッズを使ってみるなど工夫…

寝る時の髪の扱い方で、朝のスタイリングが劇的にラクになる!

寝ぐせや髪のうねりって、凹みますよね。 寝ぐせや髪の毛のダメージは、寝るときの髪の扱い次第で変わってきますよ。くせっ毛で悩んでいる人も、ボサボサだけどあきらめて…

美肌効果いっぱいのリコピンサプリ。ネットで購入できるおすすめ5選

年齢を重ねるときになるお肌の調子。バランスの良い食事を心掛けているけどイマイチ効果が感じられないなんて思っていませんか。 トマトに含まれるリコピンで、エイジング…

恥ずかしい鼻頭にできるにきび。原因を知って予防しよう!

鼻頭にニキビができると目立つので、人から見られているのが気になって、嫌な思いをした経験はないですか? どうして、顔の中心といえる鼻にニキビができやすいのでしょう…

困った髪の絡まりにさよなら!髪が絡まない洗い方&乾かし方

朝のヘアスタイリング時、鏡を見ると髪が絡まっていてブルーな気持ちに…。いざ髪をとかしてみてもなかなか絡まりがほどけなくてイライラ…。 「髪は女の命」とはよくいわ…

無印のネイルオイルが人気の理由。口コミと上手な使い方

健康的でキレイな女性はオシャレだけではないネイルケアもちゃっかりしていることをご存知でしょうか?ネイルケアと聞くとネイルをしている人だけでは?夏だけでは?と思うかもし…

自分でできるすね毛脱毛。毛質別おすすめ方法と注意点

足のすね毛が濃いことは女性にとって気になってしまう悩みですよね。オシャレで好きな服を着たいと思っても、体毛が気になってしまってなかなか着ることをためらっている・・・と…

ささくれの原因は乾燥!きちんとケアで目指す指先美人

普段から酷使する指先のケアは、普段から何かと見落としがちではありませんか?特にささくれは、「これくらいなら大丈夫」と思って、引っ張ってしまう方も少なくないと思います。…

爪も乾燥するから保湿が必要!ケア方法と乾燥を予防する生活習慣

爪が割れていたり、凸凹していたりして爪を隠したくなることないですか?手は無意識に人から見られるため、爪もしっかりケアを行っておきたいですよね。 キレイな指先を保…