重曹洗顔は毛穴ケア効果抜群！正しく使ってツルツル美肌を手に入れよう

お掃除やお洗濯、それからお料理にも活躍してくれるので、女性の方は重曹についてよくご存知だと思います。その重曹による洗顔が、毛穴ケア効果が高いとして注目を集めています。

ですが、重曹を使っての洗顔には、例えばお掃除用の重曹を使わない、頻繁にやりすぎないなどの注意点があり、それを守らずに行うと刺激が強過ぎてお肌を傷めてしまうことにもなりかねません。

そこで今回は、毛穴ケア効果抜群の重曹洗顔について、正しい行い方や行う際の注意点について詳しくまとめてご紹介します。

角栓や黒ずみがきれいに落ちる！重曹洗顔の効果とは

まずは、重曹を使っての洗顔にどのような効果があるのか、詳しく確認しましょう。

美容皮膚科も認めている！重曹洗顔の効果

重曹洗顔は美容皮膚科にも効果が認められている洗顔法で、美容皮膚科シロノクリニックは重曹を用いての洗顔には以下のような効果があるとしています。

1. 毛穴の角栓や黒ずみを落とす
2. 古い角質を除去する

重曹には、スクラブ効果があります。それによって、毛穴の角栓や黒ずみを落とすことができます。

また、重曹には角質を柔らかくする効果もありますので、古い角質を除去するためにも役立ちます。

毛穴の角栓や黒ずみを落とす効果を特に期待するのか、それとも角質を除去する効果を特に期待するのかによってお勧めの重曹の使い方が違いますので、目的別にシロノクリニックが勧めている重曹洗顔の方法をご紹介します。

毛穴の角栓や黒ずみを落とすなら重曹洗顔がお勧め！

毛穴の角栓や黒ずみを落とす効果を重視する場合は、以下の方法で重曹洗顔をしましょう。

この方法での洗顔は、重曹が持つスクラブ効果をしっかり発揮させることができるため、角栓や黒ずみが取れやすくなっています。

もし、この方法での洗顔に刺激が強いのではないかという不安を覚える方がいらっしゃるようでしたら、以下のような方法で刺激を避けつつ洗顔をすることも可能です。

シロノクリニックによると、洗顔後はすすがなくて大丈夫とのことですが、気になるようなら軽くぬるま湯ですすいでもいいそうです。

角質を除去する効果を期待するなら重曹パックがお勧め！

こちらは洗顔ではありませんが、角質を除去する効果を高めたい時には洗顔よりもパックがお勧めです。

パックのやり方は、以下の通りです。

古い角質が除去されると、ターンオーバーが促進されることによるくすみや黒ずみの改善が期待できます。

食用・薬用の重曹を選び頻度を守って行おう！重曹洗顔の注意点まとめ

次に、重曹で洗顔を行う際の注意点を確認していきましょう。

これらを守ることで、お肌を傷めることなく洗顔をすることができます。

お掃除用や工業用はNG！重曹の選び方

本来、重曹はスキンケアを目的として販売されているものではないので、洗顔に使ってもいい以下の用途の重曹を選ぶことが大切です。

• 食用
• 薬用

工業用や掃除用のものは、これらのものよりも粒子が粗いという特徴があります。そのため、お肌を傷つける可能性が高くなりますので、避けたいところです。また、顔に使用するため、万が一口に入った時のことを考えても、食用または薬用の重曹が安全です。

重曹洗顔は週に1度まで！それを超えると必要な角質も取ることに

重曹洗顔の効果はとても高いのですが、しっかり角質が取れるということは、やり過ぎると古い角質だけではなく必要な角質も取ってしまうということでもあります。

そのため、重曹洗顔は週に1度までにするようにしましょう。

また、週に1度までとはいえ、お肌のコンディションが悪い時にするのは避けたいものです。

女性はホルモンバランスが変化する影響で、生理前から生理中はお肌がとても荒れやすく乾燥しやすい状態になっていますので、普段通りのケアでさえ負担がかかることがあります。そのため、普段とは違う重曹洗顔はこの時期にはしないほうが安全です。

異常があったらすぐに止めよう！

ここまでご紹介した注意点を守って使っていても、お肌の状態や肌質によっては、重曹が合わないことも考えられます。

そのため、なんらかの異常があったら、すぐに重曹の使用は止め、医師に相談するようにしましょう。

お手軽に重曹洗顔をしたいなら！市販の商品も活用しよう

毎日忙しいからお手軽に重曹洗顔がしたいとおっしゃる場合には、市販の重曹入りの洗顔料を活用する方法もあります。

では、商品の例を1つ挙げて、どのようなものかを確認していきましょう。

潰れない豊かな泡が特徴！重曹配合の「毛穴撫子　重曹泡洗顔」

化粧品メーカーである株式会社石澤研究所が販売している「毛穴撫子　重曹泡洗顔」という商品は、潰れない豊かな泡が特徴の、重曹配合の洗顔料です。

泡には汚れを吸着するという性質がありますし、また重曹も配合されていることから、角栓を溶かして除去する効果や乾燥によって固くなった角質を柔らかくして取り除く効果などが期待できます。

使い方の注意点として、最後に冷水で洗うことで毛穴を引き締めるようにと案内されています。汚れが取れた後の毛穴は開いた状態なので、新たな汚れが詰まりやすいため、毛穴を引き締めることでより高い効果が期待できます。

また、乾燥対策として、以下の成分も配合されています。

• ヒアルロン酸
• コラーゲン

とはいえ、どんな洗顔料を使っても、洗顔をした後にはお肌が乾燥しやすい状態になっていますので、保湿は必要です。

口コミによる評価も高い！ただし乾燥が気になるという意見も

「毛穴撫子　重曹泡洗顔」を実際に使った人の口コミによる評価を見てみると、かなり高いと言えます。

いい口コミの例としては、以下のようなものがあります。

• 毛穴がきれいになった
• 毛穴が目立たなくなった
• ニキビができにくくなった
• お肌がすべすべになった
• お化粧ののりがよくなった
• 化粧水が浸透しやすくなった
• コスパもいい

毛穴の角栓や黒ずみがきれいになった、お肌がつるつるになったという声が多く聞かれました。中には、即効性は期待できないけど使い続けているうちに効果を感じたという人もいました。

逆に悪い口コミもありますので、合わせて例を確認しましょう。

• 肌に刺激があった
• 毛穴に対する効果を感じなかった
• お肌が乾燥して荒れた
• 容器が使いにくい

やはりお化粧品なので、お肌に合う・合わないがあることが事実のようですね。その中でも、お肌がつるつるにはなったけれど毛穴への効果はいまいちなど、部分的な効果なら実感している人という人もいます。

それから、乾燥したという意見も見られました。このことから、「毛穴撫子　重曹泡洗顔」での洗顔後はしっかり保湿をすることが必要だと言えそうです。

容器に関する不満も、わりと多く見られました。

週1度までを目安に取り入れたい！毛穴ケア効果抜群の重曹洗顔

重曹洗顔には、毛穴の角栓や黒ずみを取りのぞいたり、古くなった角質を取り除いたりする効果があります。

ですが、もともとスキンケア用品ではないため食用または薬用のものを選ぶ、必要な角質まで取らないように週1度までのケアにするなどの注意点もありますので、それを知った上で利用したいものです。

重曹配合の洗顔料も販売されていますので、心配な方は化粧品として作られているものを使う方法もありますね。

重曹洗顔を効果的に取り入れて、ぜひ美肌を手に入れましょう！