スキンケア(エイジングケア)

肌のハリを取り戻す方法。化粧品やサプリでハリのある肌へ導く!

化粧をしているのに、明らかに以前よりも毛穴が大きく開いて見えるように感じたら、肌のハリが失われてたるみが出てきているサインです。ほうれい線も二重あごも、全ては肌のハリ…

グレープフルーツダイエットのメリット。美味しく痩せたい人におすすめ!

ダイエットが続かない理由には、カロリー計算や食事制限があるからかもしれません。 食べたいものを我慢しなければならないのって、辛いですし、結構ストレスになりますよ…

はちみつしょうがはホットがおすすめ!温め効果で体を活性化させよう

体にいい蜂蜜と生姜を組み合わせた「はちみつしょうが」が、いま注目を集めています。 蜂蜜は栄養価が高く、そのままなめたり、調味料としても使われていますし、生姜も「…

ホットクレンジングジェルで美肌に!肌は温めると汚れが落ちやすくなる

メイクをすっきりと落とすクレンジングジェル。 そんなクレンジングジェルの中でも近頃流行しているのが、使用中に肌を温かくしながらメイクを落とすホットクレンジングジ…

アロエベラジュースの効能。活性酸素を分解する2つの酵素とは

アロエが健康にいいことは昔から知られており、世界三大美女の一人である「クレオパトラ」は、美容と健康のためにアロエを使っていたといいます。 アロエというと化粧品に…

脂肪燃焼スープで痩せる方法と注意点。7日間徹底ダイエット!

脂肪燃焼スープは、いわゆる野菜スープです。たっぷりの野菜を取ることで栄養も取ることができ、さらに無駄なカロリーを減らせるためダイエット効果が期待できます。 また…

髪のうねりをなんとかしたい!梅雨時期も乗り越えられる簡単ケア方法

梅雨の時期や湿気の多い日などに、髪がうねって広がったりしてしまい、スタイリングが決まらなかったり、せっかく決まっていたスタイルが崩れてしまってショックを受けたこと…

ふくらはぎを細くする方法。日々の心がけで理想的な脚になれる!

すらっとした脚は、女性の憧れですよね。でも理想の脚の形がなかなか手に入らないと悩んでいる方 も多いはず。 特にふくらはぎを細くするのに苦労している方がいること…

虫よけだけじゃない!ユーカリオイルの効果効能とは

香りを楽しみ心身の健康をサポートするアロマテラピーには、沢山の「精油」と呼ばれるアロマオイルがあります。 その中の一つであるユーカリオイルには虫よけに使われるア…

女性に嬉しい効果の宝庫!スーパーフードであるチアシードの効果

スーパーフードと聞いて、皆さんはどんな食べ物を想像するでしょうか。 数々のスーパーフードが取り上げられてきましたが、長く続けるためには高額ではなく、食べやすいこ…