スキンケア(エイジングケア)

豚足のコラーゲンは美肌効果抜群!効果的な食べ方とは

コラーゲンはお肌にハリや弾力を出す成分なので、女性としては美肌作りのためにぜひ積極的に食べたい成分です。本来、お肌にはコラーゲンがあるのですが、加齢などによって減…

混合肌のスキンケア正しい方法。顔の洗いすぎには要注意!

部分的にオイリーだけれど、部分的に乾燥もしている…そんな肌の悩みを抱えていませんか?それは「混合肌」と呼ばれるもの。 肌のタイプが一定していないので、どんな…

スーパーフードスピルリナの効果。美肌も美髪もダイエットも!

ミランダカーや、ヴィクトリア・ヴェッカム、マドンナなど、そうそうたる女性たちが日常に取り入れているというスピルリナ。インパクトのあるその名前を聞いたことはあっても…

ニキビにならないための食生活。摂りたい栄養素と避けたい食べ物

ニキビは、年齢や肌質によって原因やできる場所も違います。20代以降の大人の女性のニキビは、多くはホルモンバランスの乱れが原因で、あごや口周りにできることが多くなり…

脂性肌の正しいスキンケア方法。ケアを見直してベタつきを防ごう!

朝メイクをしても、お昼にはテカって化粧が崩れてしまう脂性肌。気温が上がってくるとさらにテカリが気になります。 脂性肌は毛穴も開きやすく、ニキビもできやすい肌…

混合肌の化粧水選び。さっぱりorしっとり、どちらを選ぶべきなのか

目元・口元は乾燥するのに、鼻やおでこがテカって化粧がくずれる、夏はオイリーなのに、冬は乾燥肌になる、そんな方は混合肌かもしれません。 混合肌は乾燥肌とオイリ…

apps化粧水は、シミやしわなどあらゆる悩みに効果的!

ビタミンCが肌にいいのは有名ですよね。シミやニキビ対策でビタミンC誘導体の化粧水をイオン導入で使ってらっしゃる方も多いと思います。 イオン導入が必要ないビタ…

センブリ茶は昔からの美活生薬!苦味に隠された知られざる効果とは

お茶の種類の中で一番苦いと言われているお茶があるのをご存知でしょうか?緑茶や抹茶は独特の苦みがありますが、一番苦いと言われているお茶は「センブリ茶」と言われていま…

保湿には化粧水が必須!日本人の肌質に合う化粧水の選び方

肌を保湿するのに化粧水は必要ない、という美容法があります。化粧水を使うと肌が逆に乾燥してしまうので、化粧水は必要ない、というものです。 本当に肌の保湿に、化…

無添加化粧品が誰にでも合うとは限らない!自分に合うスキンケアを選ぼう

無添加化粧品と表示されている化粧品は、肌に優しい、安全だ、と思いますよね。 でも無添加化粧品には、はっきりと決められた定義はないことをご存知でしょうか?各メーカ…